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こんにちは、ベビバあさこです。

 

こうもデジタル社会ですと、寝る前まで仕事している私なんですが、このままでは燃え尽きる。。仕事なんてやろうと思ったら24時間フル回転になってしまう。効率は下がるけれども、意地で働く感じになってしまう。

 

これはいけない、と改めることにしました。

 

明日のやることリストを寝る前にメモしておき、

翌日、そのリストをこなしたら、はい。仕事は終わりました!サクサク、ほんの2時間ぐらい?

 

なんて開放感!!

 

そのあとに本を読む時間、ブログを書く時間、人と会う時間は

仕事だけれども、仕事ではない、絶対にやらなくてはならないことではない。むしろ楽しみ時間に変えてしまう!

 

なんて楽なんだろう!

 

人と会うのも仕事だと思ったら辛いけど、楽しい余暇時間だと思っただけで、すっごい楽です!

 

そして、寝る暇も惜しんで仕事をするのではなく、むしろ寝る時間をしっかり確保する方が、健康的で長期的に賢いのだと、

うさぎとかめ方式だと考え直しました☺️